カテゴリー: キッズアクア

２０２５年３月１０日（月）キッズアクアティクス　シェラトン

アクアプレイ→はんなちゃん、はのんちゃん、はづきちゃん、リリアちゃん、れいかちゃん、じだいくん

みんなを待ってる時間にリングスティック拾い。プールの底から何個も拾っては潜っての繰り返しで、はぁはぁと顔を真っ赤にして泳ぎます。
鬼ごっこをしたいとのことで、25m先まで鬼ごっこ。みんな逃げるの早い！
深い方で、けのび、けのびキック、イルカキック、カエルキック、ラッコキックといろんなキックをしてから、赤台の方へ戻ってきました。
早速、滑り台から壁まで泳ぎます！
クロールやバタフライ、平泳ぎや背浮きのキック、よく泳ぐキッズたちです。
ビート板で4種目キックもスイスイ。あっという間に泳ぎ終わり、最後はみんなでリングスティック拾い。
息堪えが長いキッズたち、プールの底からたくさん拾ってきてくれました。

スイマー→とうごくん、はるとくん、あいりちゃん、そらちゃん、れいちゃん、とらのすけくん

ウォーミングアップは個人メドレー。
25mボビング25mスイム、50mを3本を2セット。
1本目はバタフライ、2本目は平泳ぎ、3本目はクロール。れいちゃんが2セット終わるまで、他のキッズたちも泳げるところまで頑張りました。
次は背泳ぎ練習。12.5mリングを持って背泳ぎキック、12.5mクロールの真ん中までをひたすら泳ぎました。
腕を伸ばしての背泳ぎキック、みんなどんどん上手になり、なんと言っても、あいりちゃんのキック力がすごい！速い！
次は12.5m背泳ぎスイム、12.5mリングクロール。背泳ぎのリズムや腕の伸ばし方も上手でした。
少しお遊びを入れて、リングを投げてプールの底に落ちる前に拾う、キックダッシュをしました。
涼子先生リング投げるのが苦手で、みんなどこまで飛ばせるか選手権、1回目はそらちゃん、2回目ははるとくんでした。
背泳ぎ練習に戻り、顔の前に手が伸びた時にグーチョキパーで背泳ぎを25m。グーチョキパーに集中しすぎて、背泳ぎになってないキッズもいましたが、今日も頭を使って泳ぐ練習でした。
最後は12.5mクロールダッシュ。壁も蹴れない、赤台もないところからのスタート。スタートの時に速いキックをみんなしてくれて、最後まで頑張って泳いでいました。

りょうこ